Co to jest dietetyka?

To pojęcie bardziej rozległe niż wielu z nas się wydaje. Oczywiste jest, że dyscyplina ta ściśle związana jest z żywnością, ale chcemy przybliżyć temat każdemu, kto się nim zainteresował. Dietetyka zajmuje się kilkoma obszarami:

  • Zasadami żywienia osób zdrowych i chorych
  • Oceną stanu odżywania
  • Zapobieganiem chorobom zależnych od żywienia oraz ich leczeniem
  • Kontrolą jakości produktów oraz jego przechowywaniem
  • Psychologią żywienia
  • Technologiami gastronomicznymi
  • Biochemicznymi podstawami żywienia.

Nauka w służbie zdrowia

Dietetyka to nauka interdyscyplinarna, a więc wiąże ze sobą kilka dyscyplin medycznych. Obejmuje ogromny zakres wiedzy, dlatego warto na niej polegać. Dietetyk ma za zadnie pokazać nam jak powinniśmy odżywiać się by zyskać na zdrowiu – jest swego rodzaju edukatorem w zakresie żywienia oraz jej konsekwencji. Specjalista w tej dziedzinie wciela w życie pacjentów zdrowe nawyki żywieniowe, które mają korzystny wpływ na samopoczucie oraz stan zdrowia.

Kim jest dietetyk?

W przekonaniu wielu osób dietetyk to osoba, która pomaga w ustaleniu diety w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. Jest to prawdą, jednak to tylko drobna część zakresu, którym się zajmuje. Głównym celem jest zachowanie zdrowia, co w konsekwencji przynosi dłuższe życie z zachowaniem jego jakości. Dzięki poddaniu się opiece temu specjaliście możemy zapobiec takim chorobom jak: cukrzyca, nowotwór, osteoporoza, choroby układu sercowo-naczyniowego, próchnica i inne oraz sprawić, że ich przebieg będzie łagodniejszy.

Jak jeszcze może Ci pomóc dietetyk?

Dietetyk również wskazuje sposoby przygotowania potraw, które pozwalają produktom na zachowanie swoich wartości odżywczych, rozwiewa wątpliwości w zakresie wpływu sposobu odżywania się na zażywane leki oraz reakcje zachodzące między składnikami żywienia. Powinien również na bieżąco współpracować z lekarzami innych dyscyplin w celu stałego uzupełniania swojej wiedzy.

Wyszukiwarka przepisów / Program do zarządzania zdrowiem

Codziennie ciężko pracujemy aby ukończyć pierwszą na rynku aplikację do kompleksowania zarządzania zdrowiem. Wszystkie elementy które wprowadzamy są poparte konkretnymi badaniami a nie tylko widzi mi się "autora" Wróć tutaj już nie długo i skorzystaj za darmo z rozwiązań które proponujemy.

What We Provides

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis

Owl Image

Couples Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua Ut enim ad minim

Owl Image

Yoga Training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua Ut enim ad minim

Owl Image

Personalized Meal Plans

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua Ut enim ad minim

Owl Image

Personal coaching

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua Ut enim ad minim

Owl Image

Videos

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua Ut enim ad minim

Mission

The fastest way to loss weight in natural way!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor illayi incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud artolia exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip exe acommodo consequat Duis aute irure. dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat.

cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat.

Read More

Get a Free Consultation

Contact our specialists & Make an appointment

Pytania i odpowiedzi - Q&A

Kto może korzystać z gabinetu dietetyka?

Gabinet dietetyczny dedykowany jest dla każdego, kto chce wcielić w swoje życie zdrowe nawyki żywieniowe. Nie chodzi tu jedynie o produkty jakie mamy spożywać, ale też w jaki sposób je przyrządzać. Przyczyn chęci do zmiany sposobu żywienia jednak jest wiele: od marzeń o pięknej sylwetce po zachowanie zdrowia, czy długiego życia. Przyczyną wizyt u dietetyka mogą być również choroby, na które ma wpływ to, co jemy. Statystyki pokazujące ilość zachorowań na cukrzyce, czy nowotwory na przestrzeni ostatnich lat są zatrważające. Chcąc zapobiec tym i innym chorobom powinniśmy udać się do gabinetu i zasięgnąć porady dietetyka. Należy również pamiętać, że nie istnieje dieta uniwersalna, natomiast są produkty, które służą każdemu. Jednak każdy organizm jest inny i potrzebuje innych bodźców do zmian. Pamiętajmy, że dobry dietetyk ustalając dla nas dietę powinien brać pod uwagę nasze preferencje żywieniowe.

Dieta odchudzająca, co to jest?

Dieta odchudzająca to sposób odżywania się, który ma doprowadzić do zmniejszenia masy ciała. Jednak to temat, do którego należy podejść bardzo ostrożnie. W sieci krążą setki diet odchudzających, które prowadzą do ubytków witamin i minerałów w organizmie, co może okazać się niebezpieczne dla zdrowia. Należy się tu również zastanowić, czy szybka utrata kilogramów jest korzystna dla naszego organizmu? Prowadzi to najczęściej do popularnego efektu jojo lub zaburzeń jedzenia. Ważnym problemem jest samo podejście do odchudzania się, należy bowiem pamiętać, że jest to proces, który musi trwać by przebiegł on w sposób zdrowy i zachował swoje efekty na długo. Dlatego przed zastosowaniem jakiejkolwiek zmiany diety warto skonsultować się z dietetykiem, który wskaże nam jaką ścieżką pójść by efekt był trwały i zadowalający.

Dieta dla sportowców, co to jest?

Sportowcy to osoby, które mają zwiększone zapotrzebowanie na energię ze względu na wykonywany wysiłek. Oznacza to również, że ich organizm potrzebuje dostarczania żywości wyposażonej w wystarczającą ilości kalorii oraz odpowiednie składniki np. białko czy węglowodany. Należy pamiętać o posiłkach okołotreningowych, które mają za zadanie sprawić, że organizm jest bardziej wydajny podczas wysiłku. Stąd specyficzne i całkiem różniące się diety od osób, które mają siedzący tryb życia. W zależności od rodzaju uprawianego sportu (sporty wodne, podnoszenie ciężarów, kolarstwo itd.) diety również będą różniły się między sobą, dlatego nie warto ryzykować diety na własną rękę. Wywiad przeprowadzony z dietetykiem pozwoli na ustalenie posiłków, które dostarczą dostosowaną ilość energii i pozwolą na wydajną pracę organizmu, uchroni również osoby o zwiększonym zapotrzebowaniu kalorycznym przed niedoborami witamin i minerałów. Dobrze dobrana dieta sprawi, że osiągnięcia będą wyższe, sylwetka dostosuje się do uprawianego sportu oraz zapewni dobre samopoczucie.